被跑友們戲稱為台灣馬拉松界最大規模的大拜拜，一年一度的台北馬拉松即將在本周日（20日）舉行，今年雖然開放報名的名額減少，但仍會有2萬7千名跑友一起共襄盛舉，參與這場台灣年度最重要的賽事之一，也是代表台北市的城市馬拉松。

這幾天台北因為冷氣團發威，溫度整個冷颼颼的，所幸冷氣團到周日已經明顯減弱，台灣附近改吹南風，溫度回升，雖然清晨起跑的時候溫度大約只有16~17度，還是偏涼一些，但是上午起溫度一路上升，近中午的溫度可能會升到24度左右，雖然還不算太熱，不過溫差比較明顯，提醒跑友們要注意穿著搭配的問題，起跑前注意保暖，同時也不需要穿得太多太厚下去跑步，特別是參加全馬組賽程的跑友。

（圖片來源：運動筆記）

天氣方面變化比較大，清晨以前，台北市區有些小雨的機會，上午過後逐漸轉為多雲的天氣，天空雲量較多，但是陽光仍有機會露臉，中午之前再度下雨的可能性不大，要等到下午過後才會再有小雨或飄雨出現，整體來看競賽期間的天氣應該還不會太差，建議跑友們戴個帽子下去跑應該很合適。這幾天台北的空氣品質很糟糕，幸好週日的空品目前來看應該還不錯，PM2.5的濃度不至於太高，可以大口深呼吸。